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La sentadilla es un ejercicio que no debe faltar en ninguna rutina de piernas, y que es perfecto para todo tipo de personas, ya que existen distintas posibilidades a nuestro alcance para ejecutarlas de manera correcta. Pero antes de detenernos en las diferentes...
por SG Trainers Oficial | Abr 24, 2022 | Sin categoría
En este artículo analizamos del Eritritol, un edulcorante que puede ser una de las mejores alternativas al azúcar. Descubre lo que dicen los estudios. Los problemas que conllevan un alto consumo de azúcar ha hecho que la industria alimentaria buscara nuevas...
por SG Trainers Oficial | Mar 14, 2022 | Sin categoría
Plátano y chocolate es una combinación ganadora. Bien pensado, no se me ocurre ninguna fruta que no se pueda emparejar con un buen chocolate negro, pero en este caso tenemos una unión que siempre triunfa con golosos de todas las edades, como demuestra la receta de...
por SG Trainers Oficial | Mar 13, 2022 | Sin categoría
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por SG Trainers Oficial | Feb 28, 2022 | Sin categoría
Asegúrese de obtener las calorías, vitaminas y minerales adecuados con esta guía basada en plantas. Las dietas basadas en plantas han ganado popularidad después del lanzamiento del documental de Netflix de 2018 The Game Changers , y los atletas de resistencia no han...
