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ENTRENAMIENTO PERSONAL EN NUESTROS CENTROS MADRID

  • Entrenamiento personal basado en planes de resultados.
  • Somos especialistas a la hora de ayudar a las personas a conseguir resultados como su peso ideal, mejora del rendimiento, mejora del estado de forma,todo mediante los entrenamientos correctos, una alimentación personalizada y educación en hábitos eficaces.
  • Disponemos de 4 centros en la Comunidad de Madrid.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

A DOMICILIO MADRID

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ONLINE

Entrenamientos personales, entrenamientos personales boxeo y kick boxing, preparaciones específicas ciclismo, preparaciones específicas running… tratamos a cada uno de nuestros clientes de forma única y personalizada. 

ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

¿Qué incluye?

¿Quieres tener tu entrenador personal desde la seguridad de tu casa?

  • Entrenamientos dinamicos y divertidos.
  • Por videollamada.
  • Individual,en duo o trio

Disfruta de tu entrenador personal sin tener que preocuparte de salir de casa !!

ENTRENAMIENTO CICLISTAS

¿Qué incluye?

Incluye:

  • Análisis del ciclista mediante cuestionario.
  • Establecimiento de objetivos deportivos.
  • Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
  • Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
  • Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
  • Analisis de datos con software WKO5
  • Cuenta Premium en TrainingPeaks.
  • Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
  • Planificación de entrenamiento de fuerza complementario a los entrenamientos sobre la bici.
  • Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
  • Comunicación ilimitada (email, teléfono, whatsapp) dentro de los horarios acordados con el entrenador.
  • Guía de nutrición deportiva y asesoramiento nutricional durante la temporada y en competición.
  • Guía de entrenamiento por vatios.

ENTRENAMIENTO RUNNING

¿Qué incluye?

Incluye:

  • Análisis del Runner mediante cuestionario.
  • Establecimiento de objetivos deportivos.
  • Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
  • Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
  • Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
  • Cuenta Premium en TrainingPeaks.
  • Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
  • Planificación de entrenamiento de fuerza complementario a los entrenamientos de Running.
  • Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
  • Comunicación ilimitada (email, teléfono, whatsapp) dentro de los horarios acordados con el entrenador.
  • Guía de nutrición deportiva y asesoramiento nutricional en competición.

ASESORAMIENTO MENSUAL ONLINE

¿Qué incluye?

Incluye:

  • Tabla de entrenamiento.
  • Dieta personalizada según tus objetivos.
  • Contacto ilimitado con tu entrenador vía WhatsApp y Mail.

¡Disfruta de tu entrenamiento y dieta personalizada a un precio asequible !

ENTRENAMIENTO A DOMICILIO

¿Qué incluye?

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN NUESTROS CENTROS

¿Qué incluye?

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