NOTICIAS

Montar en bici hace que tengas menos días malos

Montar en bici hace que tengas menos días malos

Que la bicicleta te hace más feliz es algo que ya sabíamos, pero éste estudio confirma que practicar ciclismo es uno de los ejercicios que más favorecen la estabilidad emocional, combatiendo el estrés, depresión y otros trastornos emocionales. El estudio fue publicado...

leer más
El lenguado

El lenguado

Pocos pescados hay tan bien valorados entre los nutricionistas como el lenguado, que además está muy indicado para los niños porque apenas tiene espinas. España es la cuarta potencia mundial en producción de este pescado blanco Es habitual encontrarse con él en el...

leer más
El secreto de Morfeo

El secreto de Morfeo

INTRODUCCIÓN Si alguien es fan de la mitología griega habrá deducido de qué tema trataremos en este artículo; efectivamente, es el sueño, y de la importancia que tiene este en el ámbito no solo deportivo, sino de la salud en general. El sueño inadecuado es un factor...

leer más
Suplementos para las Articulaciones

Suplementos para las Articulaciones

Los atletas en los deportes relacionados con el levantamiento de pesas o atletismo tienen un mayor impacto y estrés en sus articulaciones. De ahí que a menudo buscan medicamentos o suplementos que puedan aliviar el dolor y la inflamación en los tobillos,...

leer más

CONSULTA TODOS NUESTROS SERVICIOS

Con más de 10 años de experiencia como entrenadores y nutricionistas deportivos, en SG Trainers, te ayudamos a conseguir tus objetivos de forma rápida, segura y saludable desarrollando un programa de entrenamiento óptimo y exclusivo para ti.

¿DÓNDE PUEDES ENCONTRARNOS?

CONSULTA TODOS NUESTROS SERVICIOS

BasicFit - Usera

      

BasicFit - Arganda del Rey

      

BasicFit - Montera

      

Dreamfit - SS de los Reyes

         

      

BasicFit- Campamento

      

Dreamfit - Aluche

      

Basicfit - Alcobendas

      

Dreamfit - Parla

                   

      

CONSULTA TODOS NUESTROS SERVICIOS

14 + 15 =

REDES SOCIALES