por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
La actual crisis del COVID-19 que actualmente estamos sufriendo ha impuesto cambios importantes en nuestras vidas que en el plano ciclista ha obligado a retomar los rodillos o tener que comprar unos para al menos poder pasar este periodo de cuarentena haciendo lo que...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
La situación actual a causa del COVID19 es una situación compleja, sobre todo para sociedades, como la española, italiana, portuguesa,… en la que la población suele vivir en la calle. Para todos es un cambio radical, pero para aquellos que entrenamos a diario al...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
En estos momentos en que acudir al gimnasio no nos es posible debido al confinamiento, un TRX puede ser nuestro compañero perfecto de entrenamientos, permitiéndonos trabajar todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo. Press de pecho en TRX De la...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
En estos momentos de confinamiento donde parece que la gente le dio por comprar toda la levadura del supermercado para elaborar postres,traigo mi aporte saludable sin ese bien preciado y con un toque saludable y personal. INGREDIENTES 120 g. de plátano75 g. de harina...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
Desde que comenzó el confinamiento, muchos de nosotros nos hemos quedado sin poder entrenar en el gimnasio, como veníamos haciendo habitualmente. Eso sí, los entrenamientos en casa se han convertido en una manera excelente de mantenernos activos durante...
