por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
No podemos salir a tope desde casa. Nuestro cuerpo y nuestra mente no están preparados. Si nos damos un «calentón» antes de tiempo podemos arruinar la salida en bici. Esto es lo que debes hacer para estar a tope sin poner en riesgo tu salud. Siempre que salgamos con...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
L@s que estamos en el mundo del deporte, tanto amateur como profesional, tenemos diferentes razones para plantearnos el contratar a un/a entrenador/a de ciclismo. Tal vez seas un/a principiante que busques orientación básica para navegar en el mundo del ciclismo...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
Quedan exentas todas aquellas actividades deportivas al aire libre que requieran tal esfuerzo que dificulten la respiración A partir de mañana jueves 21 en espacios cerrados y en la calle cuando no se pueda garantizar una distancia mínima de dos metros...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
Muchos de nosotros hemos sido condicionados a creer que las grasas, en general, son malas. Incluso desde una perspectiva de imagen corporal, asociamos comer grasas con pesar más, y muchas personas lo ven como algo negativo para el rendimiento deportivo. Pero...
por admin_sg | Abr 8, 2021 | Sin categoría
El cacao natural es un alimento delicioso, y muchas personas creen que les ayuda a sentirse mejor. El cacao es un alimento con amplios beneficios para nuestra salud, gracias a su alto contenido en un tipo de antioxidantes llamados flavonoides. Por tanto, podemos...
