El cambio de año hace que los relojes se pongan a 0 y que los deseos de mejorar afloren de forma desproporcionada, respira hondo antes de prometer algo de lo que puedas arrepentirte.
Sucede año tras año, llega el día 1 de Enero y nos proponemos mejorar en muchos aspectos, como personas y también como bikers. La constancia, la disciplina y la suerte serán los aliados para poder cumplir tan altas metas.
-Entrenar más
El propósito del entrenamiento se encuentra en el primer lugar de todos, es la base para andar bien en bicicleta. Una buena planificación será vital para ir cumpliendo el objetivo y obtener así una correcta progresión.
-Competir en una carrera
Marcarse un gran objetivo al año es muy importante y su preparación todavía más. Llegar al día marcado con una buena base es primordial para poder disfrutar del evento. Si no lo único que conseguirás será llevar tu cuerpo al límite.
-Adelgazar
Cómo en otros muchos deportes estar en el peso óptimo hace que el rendimiento sea mejor, por eso uno de los principales propósitos de los bikers es quitarse esos kilitos de más. El entrenamiento y una correcta alimentación pueden ser suficiente para llevar los kilos a raya, no pruebes las dietas milagrosas o te arrepentirás.
-No gastar más dinero en bicicletas
Aunque estemos completamente convencidos de que nuestra bicicleta está lo suficiente bien montada para pasar todo el año sin cambiar ni un solo componente… es sólo una falsa idea. Seguro que en cualquier momento te encaprichas de un producto que acabará vistiendo tu bicicleta.
-Hacer un KOM en Strava
A día de hoy y ante el éxito que Strava ha supuesto en el mundo del ciclismo, llegar a ser un KOM es una misión bastante difícil, pero no imposible. Aprovecha tus mejores cualidades y pulveriza el tiempo en tu sendero favorito.